Главная » Файлы » В ногу со временем » Из опыта работы |
02.06.2013, 08:52 | |
Классный час . 1 класс Алексеева Г. М. Тема: Как уберечься от гриппа? Цель: Научить учащихся профилактическим мерам от
гриппа. Задачи: - дать общее представление о гриппе; причинах его
возникновения; симптомах заболевания; - учить защищать свой организм от гриппа; - познакомить с мерами профилактики данного
заболевания. 1. Орг.
момент (приветствие гостей). 2.
Постановка темы и целей классного часа. - Мы с вами продолжаем проводить цикл классных
часов о здоровье. С наступлением холодов, зимних стуж люди начинают болеть. - Какая самая распространённая болезнь в это
время? - В данное время по всей стране идёт эпидемия
гриппа. В Перми закрыли школы на карантин. Чтобы не заболеть, уберечься от этой
болезни, мы проведём классный час «Как уберечься от гриппа?». - Кто из вас болел гриппом? - Как вы себя чувствовали, когда болели? 3.
Знакомство с понятием ГРИПП. а) - Грипп – это инфекционное заболевание. А вы,
знаете ли, что возбудитель этой болезни, то есть тот, кто её вызывает –
мельчайший микроб – вирус. Он настолько маленький, что сможем увидеть только
под специальным прибором – микроскопом.
Этот вирус попадает в организм человека, быстро размножается, выделяет в кровь
ядовитые вещества (токсины), отравляющие весь организм и человек заболевает. б)-
По каким симптомам можно понять, что человек заболел гриппом? (отвечают
учащиеся). Симптомы заболевания: -
высокая температура -
мышечные боли в теле -
головная боль -
насморк -
кашель -
жар, озноб -
слабость, вялость -
светобоязнь в)-
Как можно заразиться гриппом? (от
больного человека) -
При чихании, кашле больной выделяет в воздух мельчайшие капельки слюны, слизи.
А другой человек может вдохнуть этот заражённый воздух. Такой путь заражения
гриппом называется воздушно-капельным. г)
– Болезни, которые являются заразными и вызываются микробами, называются
инфекционными. Грипп – инфекционное заболевание. -
Грипп так заразен, что одновременно могут заболеть большое количество людей. Говорят: «Началась эпидемия гриппа.» -
Эпидемия – это быстрое распространение инфекции среди населения, приводящее к
резкому увеличению количества заболевших. Один человек может заразить 35
человек, оказавшихся вокруг от него на
расстоянии 2-х – 3-х метров. Д.)
– Если человек заболел, какие правила надо соблюдать? (ответы учащихся) -
Вызвать скорую помощь -
Вести постельный режим, когда высокая температура. -
Правильно лечиться, иначе возможны осложнения. 4. Физминутка: -
Я буду называть правила, которые должны выполнять больные. Если правило верное
– хлопаем руками, неверное – топаем ногами. 1)
если заболел гриппом, пригласи как можно больше друзей и здорово повеселись. 2)
если заболел гриппом, надо вызвать врача на дом. 3)
надо лечь в постель. 4)
если заболел, ешь мороженое. 5)
пей больше воды, фруктовых соков, это поможет вывести из организма ядовитые
вещества и снизить температуру. 6)
чихай и кашляй в платок. 7)
принимай лекарства, которые сам нашёл в аптечке. 8)
принимай лекарства, назначенные врачом. 9)
если заболел гриппом, отправляйте в гости к другу, ты так давно у него не был. 5. Профилактика гриппа. -
Давно известно, что болезни легче предупредить, чем лечить. Поэтому, если вам
удалось избежать встречи с вирусом, самое время заняться профилактикой. -
Профилактика – это меры, которые надо предпринять, чтобы не заболеть. -
Как мы можем помочь себе, чтобы не заболеть этой опасной болезнью – гриппом?
(работа в парах) 1)
Проследить за своим питанием. Есть овощи и фрукты, в которых есть витамин С.
Это лимон, апельсин, чёрная смородина, яблоки, брусника, клюква. Витамин С –
повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям. Так же лук, чеснок. Они выделяют особые
летучие вещества, фитонциды, которые убивают микробы. 2)
Точечный массаж. В
нашем теле есть волшебные точки, массаж, которых повышает сопротивляемость
нашего организма к простудным заболеваниям. Его делают течении 2-3 минут,
надавливая на каждую точку не дольше 15 секунд. С целью профилактики массаж
делают 2-3 раза в день, а при заболевании – через каждый час. 3)
Проветривание помещения. 4).
Частое мытьё рук с мылом. Вирус гриппа боится мыла. 5)
Не подходить близко к больному. 6)
Пить больше жидкости: морсы, соки, травяной чай – помогает вывести из организма
ядовитые вещества и снизить температуру. 7).
Заниматься спортом. 8)
В период эпидемии носить марлевую повязку; смазывать слизистую носа оксолиновой
мазью. 9)
Сделать амулет Здоровья. Взять ёмкость от киндер- сюрприза, сделать дырочки,
наполнить нарезанным чесноком. Носить
этот амулет, он вас защитит от вируса гриппа. -
Если будете соблюдать все эти профилактические меры, то вы не будете болеть
гриппом. 6.
Рефлексия. -Продолжи
предложение: Сегодня
я узнал (а)..... . После
этого классного часа я ...... . Я
был (а) удивлен (а) ...... . 7. Итог. Оцените
кружками: Зелёный
– классный час был полезным. Красный
– классный час был бесполезным. Чтобы
помнить о профилактических мерах. Дарю вам памятки. Чтобы
уберечься от гриппа выполняй правила: - Ешьте овощи и фрукты (
апельсины, лимоны, яблоки......) -Употребление в пищу лук и
чеснок. -Делай точечный массаж. -Проветривай помещение. -Смазывай слизистую носа оксолиновой мазью. -Делай прививку от гриппа. -Мой руки с мылом. -Не подходить близко к больному. -Больше пей жидкости (вода, морс,
сок, травяной чай.) -Гуляй на свежем воздухе. -Закаляйся. -Занимайся спортом. - Носить амулет Здоровья. Закончить классный час хочу
стихотворением.
Теперь вы
поняли, друзья: С гриппом
нам шутить нельзя! Не
простужайтесь, закаляйтесь, Гриппа все
остерегайтесь! Защита от
гриппа надежная есть: Прививку
сделать, овощи, фрукты есть, Помазать
мазью оксолиновой в носу, Не забыть
про марлевую полосу. Не болейте
гриппом, дети, Здоровье -
важней всего на свете. Чтоб
болезней избежать, Организм
свой надо закалять! Желаю,
здоровья вам от души, Берегите
себя, вы уж не малыши. О
профилактике гриппа знакомым своим расскажите, Как
уберечься и как лечиться, подскажите. | |
Просмотров: 4024 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |
Форма входа |
---|
Категории раздела | ||
---|---|---|
|
Поиск |
---|
Наш опрос |
---|
Мини-чат |
---|
Друзья сайта |
---|
|
Статистика |
---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |